游泳大义义

游泳是個大义义！？


會有這句心得是因為經過反覆練習後的感覺。當然；自己的感覺不見得別人也能接受，或接受了，經練習始終無法體會到這樣的經驗，也是有可能發生的情境。畢竟每個人生活工作形態不同，身體固有的狀況不同，游泳的經驗、程度不同，都有可能造成體驗的差異。

大义义的構成是；右手掌經右肩至背中央，接著延伸至左腰左大腿至左腳掌，這一直線是义义的一劃。反之和左手掌至右腳掌這一劃相結合，便是我所謂的「游泳大义义」。自由式及仰式體會大义义的感覺較明顯，蛙式及蝶式最好也要有這樣的感覺，但通常不容易體會。

每當自由式一個滑行動作產生時，便是體會「大义义」的最好時機。因為這時右手掌要往前延伸，左腳掌卻要往後踢水，這時最好能體會到體內有條無形的線串接起來，往相反方向拉扯。每當手臂在左右划水前進時，要感覺兩條义义是平均的施力，不要有右义义大於左义义，或左义义大於右义义的情況發生(這樣會造成身體中心軸彎曲)。